17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 95,68g | Prot: 77,10g | Karb: 256,23g.
Kahvaltı: Ülker Albeni, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Büyük Hamburger, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Makarna. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Taylan Bayram Kilo Geçmişi
|