18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 19,15g | Karb: 63,13g.
Kahvaltı: Migros Labne, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|