Havvadem_ Günlüğü, 22 Nis 24

Havvadem_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2024:

686 kcal

Yağ: 26,29g | Prot: 31,65g | Karb: 82,37g. Kahvaltı: Fırında Patates, Pankek, Bal, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. devamı için...

Haftada 3,7 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler 👏

22 Nis 24 üye tarafından: melek556


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Havvadem_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Havvadem_ Günlüğü, 22 Nis 24

Yorum Gönder

Havvadem_ Kilo Geçmişi