melek556 Günlüğü, 24 Nis 24

melek556 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 25,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2024:

599 kcal

Yağ: 32,24g | Prot: 25,23g | Karb: 58,07g. Kahvaltı: Mis Tereyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Kabak. Öğle Yemeği: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Akşam Yemeği: Tavuklu Bezelye Yemeği. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Bir hafta boyunca if yapıcam bakalım hızlanma olucak mi?

24 Nis 24 üye tarafından: melek556


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melek556 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melek556 Günlüğü, 24 Nis 24

Yorum Gönder

melek556 Kilo Geçmişi