25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 82,35g | Prot: 31,07g | Karb: 142,05g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Torku Tost Peyniri, Kırmızı Domates, Eti Gong. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|