25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 17,08g | Karb: 69,41g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: McVitie's Chocolate Hobnobs. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|