Jazzue Günlüğü, 26 Nis 24

Ich wünsche euch einen guten Freitag und später dann ein schönes Wochenende. Im Moment bin ich echt froh, dass ich die Sprünge nach Oben immer ganz gut einschätzen kann. Es war also nicht unerwartet und ich hoffe, dass es dann morgen wieder besser aussieht. ☺️

90,3 kg Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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887 kcal

Yağ: 54,29g | Prot: 31,25g | Karb: 62,96g.   Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, King's Crown Grüne Oliven, Wilhelm Brandenburg Peitschen. Aperatifler/Diğer: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...