|
Will try not to weigh every day but weight loss is always the greatest the 1st week!
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 42,01g | Karb: 61,46g.
Kahvaltı: International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Publix Thin Sliced Black Forest Ham. Akşam Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Creamy Chicken Flavor. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
rocketgirl51 Kilo Geçmişi
|