Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
04 May 24
Jazzue Günlüğü, 04 May 24
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,1 kg
.
Geriye kalan:
9,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2024:
1714 kcal
Yağ: 40,34g | Prot: 46,16g | Karb: 263,81g.
Kahvaltı:
Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, American Style American Sandwich, Gelatelli Raketen Eis.
Öğle Yemeği:
Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße.
Aperatifler/Diğer:
Corona Corona Extra, Milka Osterhase.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great!
06 May 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle