05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 69,87g | Prot: 78,81g | Karb: 272,96g.
Kahvaltı: Grafschafter Goldkrüstchen, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Thai Curry, Iglo Fischstäbchen, McDonald's Pommes Frites Groß. Aperatifler/Diğer: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Flensburger Radler Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|