13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2714 kcal
|
Yağ: 166,28g | Prot: 216,95g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Honey , Wal-Mart Top Sirloin Steak, Fried Egg, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Costco Hamburger Patty. Aperatifler/Diğer: Private Selection Parmesan Cheese Wedge, Honey , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Bananas , Private Selection Parmesan Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|