19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 149,40g | Karb: 42,78g.
Kahvaltı: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Excess Free Печенье Савоярди, Яйцо. Öğle Yemeği: Спаржа, Fito Forma Пироженка Солёная Карамель, Магнит Бедро Цыплят Гриль , Магнит Голень Цыплят Гриль. devamı için...
|
Haftada 21 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|