nurgulgokcan Günlüğü, 21 Tem 15

21 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,4 kg alıyor

Yorumlar

Super gidiyor 👍

27 Tem 15 üye tarafından: mikado18

01 Eyl 15 üye tarafından: nurgulgokcan

arada çıkışlarda lazım.

01 Eyl 15 üye tarafından: nucromer

Facebook diger kutunuza bakar misiniz ?

04 Eyl 15 üye tarafından: mikado18

baktım da senin kilo problemin yok mesajını anlamsız buldum ???

04 Eyl 15 üye tarafından: nurgulgokcan

Olur arada aldanmamak lazım, antrenmandan önce-sonra 4 kg farkettiği günleri gördüm çok.

05 Eyl 15 üye tarafından: ironman3407


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nurgulgokcan Kilo Geçmişi