vibo69 Günlüğü, 19 Eyl 15

19 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

832 kcal Yağ: 71,51g | Prot: 28,44g | Karb: 18,81g.   Kahvaltı: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Tao Tao Pomidorowy Sos Chili, Rzodkiewka, Sokołów Kiełbaski Owijane Bekonem. Akşam Yemeği: Światowid Podlaski Ser w Plastrach. Aperatifler/Diğer: Eurolen Olej Lniany, Cukier. devamı için...
1415 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vibo69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.