|
smalec -0.31% sucha masa +0.27 :)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3115 kcal
|
Yağ: 126,26g | Prot: 100,73g | Karb: 69,58g.
Kahvaltı: Morliny Parówki Berlinki Classic. Öğle Yemeği: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Pamapol Tuszonka + Czosnek, kapusta ze schabem i kielbasa. Akşam Yemeği: Smalec, Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole. Aperatifler/Diğer: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Lays Papryka, Wódka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|