19 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 41,35g | Karb: 56,42g.
Kahvaltı: Sütaş Süt. Öğle Yemeği: Elma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Etli Nohut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|