KetojenikBurak Günlüğü, 20 Eki 15

20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1397 kcal Yağ: 103,38g | Prot: 92,90g | Karb: 19,64g.   Kahvaltı: Sütaş Eski Kaşar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ülker Grissini, Yumurta Omleti, Sucuk. Akşam Yemeği: Ülker Grissini, Dana Kavurma. devamı için...
2645 kcal Egzersiz: Güç Yürüyüş - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KetojenikBurak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.