18 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 36,62g | Karb: 100,80g.
Kahvaltı: sara lee/plain bagel. Öğle Yemeği: turkey bacon, extreme wellness, borden, egg substitute. Akşam Yemeği: light dressing, salad. Aperatifler/Diğer: cool whip, mixed fruit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|