03 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 67,31g | Karb: 205,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Активиа Питьевая Малина и Злаки, Красное Яблоко, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|