|
Sporun ve diyetin sonuç vermeye başladığını görmek çok güzel
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 76,13g | Karb: 235,30g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaymak, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Pizza, Bal, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Sütaş Ayran, Kaşarlı Pide. Aperatifler/Diğer: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Kestane, Trileçe, Kabak Tatlısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|