|
Akşam tatlı yemediğimde kilo verdiğim sonucuna ulaştım😂
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 8,51g | Karb: 42,21g.
Kahvaltı: Badem, İncir, Altınkılıç Kefir. Öğle Yemeği: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guzidemertcan Kilo Geçmişi
|