20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 32,90g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Goji Berry. Akşam Yemeği: Levrek, Patlıcan Salatası. Aperatifler/Diğer: Badem, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guzidemertcan Kilo Geçmişi
|