16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 42,28g | Karb: 15,79g.
Kahvaltı: Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Kroger Chopped Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Grilled Chicken Strips. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
rocketgirl51 Kilo Geçmişi
|