06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 88,64g | Karb: 95,50g.
Kahvaltı: Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, Ciabatta, Nasze Smaki Szynka Polska, Dr Milk Osełka, SM Ryki Ser Rycki Edam. Akşam Yemeği: Zloty Łan Makaron Nitka Cięta z Kurkumą, Rosół, Mięso z Udka Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|