19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 20,21g | Karb: 48,31g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Орбита Сыр Плавленный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|