|
Pleased with results. Low carbs...yeah!
|
110,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 51,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 61,59g | Karb: 68,87g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Shrimp, Hidden Valley The Original Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Scalloped Potato, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad, Atlantic Salmon (Farmed). Aperatifler/Diğer: Oranges, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
I just remembered, I was fully clothed with previous two weigh ins. I'm traveling so using different scales each week. True results will be recorded when I get home to original scales.
22 Şub 16 üye tarafından: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|