25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 53,72g | Karb: 117,85g.
Kahvaltı: Danone Activia Kayısılı. Öğle Yemeği: Ayran, Adana Durum. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: İçim Light Süt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|