12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 91,19g | Prot: 93,86g | Karb: 2,61g.
Kahvaltı: Jajko, po Prostu Majonez. Akşam Yemeği: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Aperatifler/Diğer: Olej Kokosowy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|