16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 86,10g | Karb: 275,87g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Апельсин, Сельдерей, Изолят Соевого Белка. Öğle Yemeği: Смак Хлеб с Семечками, Гарнец Нутовая Мука, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. Akşam Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|