21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2575 kcal
|
Yağ: 102,81g | Prot: 97,68g | Karb: 317,25g.
Kahvaltı: Fındık, Badem, Açma. Öğle Yemeği: Orman Kebabı, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Söğüş, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çokonat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Honeybadger06 Kilo Geçmişi
|