27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 90,46g | Karb: 176,65g.
Kahvaltı: Atun, Mayonesa Reducida en Grasa, Galleta Integral, Cebollas, Tomates, Aguacate, Azúcar. Öğle Yemeği: Azúcar, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edd Balanzar Kilo Geçmişi
|