02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 92,56g | Prot: 59,97g | Karb: 29,37g.
Kahvaltı: Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Jajko, Pikok Smalec z Mięsem i Czosnkiem. Akşam Yemeği: Nasze Smaki Specjał z Szynką, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Aperatifler/Diğer: Olej Kokosowy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|