12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 33,08g | Karb: 87,48g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kek, Süzme Peynir, Roka Marulu. Öğle Yemeği: Patlıcan Musakka, Etsiz Domates Soslu Makarna. Aperatifler/Diğer: Çerezya Çiğ Fındık. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mezopotamyam Kilo Geçmişi
|