22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 51,18g | Karb: 77,68g.
Kahvaltı: Nescafe İkisi Bir Arada, Tarçın, Süt, Domatesler, Muratbey Tel Peyniri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurt, Orman Kebabı, Şehriye Çorbası, Tahin Pekmez, Çilek. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|