23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 113,58g | Prot: 113,65g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Morliny Berlinki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Akşam Yemeği: Smakmak Flaczki Cielęce. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|