01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 116,72g | Prot: 64,81g | Karb: 325,90g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Eti Browni İntense, Peynirli Börek, Kısır. Akşam Yemeği: Eti Browni İntense, Peynirli Börek, Kısır. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|