18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 80,97g | Karb: 225,22g.
Kahvaltı: Ülker Halley, Simit, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Cappy Karışık Meyve Suyu, Yumurta, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Namet Sucuk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|