25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2828 kcal
|
Yağ: 136,33g | Prot: 85,03g | Karb: 328,80g.
Kahvaltı: Kısır, Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Bim Kazandibi, Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), CP Piliç Nugget, Namet Sucuk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|