26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 80,39g | Prot: 61,00g | Karb: 230,91g.
Kahvaltı: Zeytin, Yeşil Zeytin, Sucuk, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Poğaça. Akşam Yemeği: Ekler, Lipton İcetea, Çiğköfte Dürüm. Aperatifler/Diğer: Nestle Sütlü Çikolatalı Gofret. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|