20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3377 kcal
|
Yağ: 144,99g | Prot: 85,54g | Karb: 434,13g.
Kahvaltı: Ülker Probis, Cappy Karışık Meyve Suyu, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Öğle Yemeği: Beyaz Peynir, Mayonez, Fırında Patates. Akşam Yemeği: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Karpuz. Aperatifler/Diğer: Burger King Dondurmalı Sufle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|