18 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 143,37g | Prot: 155,14g | Karb: 10,49g.
Akşam Yemeği: Bekon, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Bulion z Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|