26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 166,75g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: Yulaf Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. Öğle Yemeği: Soğanlar, Sütaş Süzme Yoğurt, Pirinç Pilavı, Banvit Hindi Göğüs. Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|