06 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 72,41g | Karb: 1,81g.
Akşam Yemeği: Smalec, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Aperatifler/Diğer: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Masło, Żółtko, Netter Tatar Wołowy. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|