08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 47,10g | Karb: 244,38g.
Kahvaltı: Cappy Karışık Meyve Suyu, Kısır, Eti Browni İntense, Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaşarlı Tost, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|