25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 60,09g | Karb: 295,12g.
Kahvaltı: Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Akşam Yemeği: Mama Mancini Tagliatelle Rucola-Champignon. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzstangen, Flensburger Radler, Beck's Bier (330ml), Bifi Salami, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|