11 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 23,64g | Karb: 39,48g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Pınar Light Süt, Kızarmış Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Sucuk, Pişmiş Yumurta Beyazı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|