21 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 83,65g | Prot: 65,58g | Karb: 355,17g.
Kahvaltı: Obstsalat, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Öğle Yemeği: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Veggie Burger TS. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|