28 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 95,42g | Prot: 77,50g | Karb: 206,24g.
Kahvaltı: American Erdnusscreme, Schär Landbrot. Öğle Yemeği: Ei, Erbacher Feine Klare Suppe. Akşam Yemeği: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzstangen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|