30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 37,37g | Karb: 102,79g.
Kahvaltı: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Tilbury Ziegenkäse Italienische Kräuter, Wasa Rustikal. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Aperatifler/Diğer: Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|