Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
01 Eki 16
jeannieselby Günlüğü, 01 Eki 16
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
AME!!! Accounting Month End is my biggest challenge.
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
56,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ekim 2016:
1262 kcal
Yağ: 60,29g | Prot: 42,68g | Karb: 148,77g.
Kahvaltı:
Kona Deep Drinking Water, Blue Diamond Unsweetened Almond Breeze Almond Cashew Milk Blend, Coffee (Brewed From Grounds), Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch.
Öğle Yemeği:
Water, Borden Shredded Sharp Cheddar Cheese, Better Bean Three Sisters Chili, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips.
Akşam Yemeği:
Water, Schwan's Popcorn Shrimp, Schwan's Risotto, Crosse & Blackwell Zesty Shrimp Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Kroger Kosher Dill Pickle Spears.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Understand that stress...deadlines...
01 Eki 16 üye tarafından:
Sarah1950
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle